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中國時報【李萬吉】今年高三畢業生就要面臨申請入學參採學測科目最多五選四的新制度。依照教育部或大考中心的理想，新制度讓考生不用每一科都盡全力準備，而是依照自己的志趣科系所需，或選擇自己的強項科目來應戰。然而根據大考中心統計，仍有七成考生五科都考，甚至傳出有些學校直接要求學生考五科。此外，由於參採科目減少，同分的機會將增加，預計前端大學科系的競爭性更高，例如過去需要五科滿級分才能進台大醫科，現在社會科較弱的學生也可以加入戰局，於是許多學生和家長抱怨新制度讓升學壓力不減反增。然而，在舊制度中許多學生被迫學習自己不喜歡、不擅長，甚至與將來志向科系關連甚微的科目。在新的考招制度中，那些早已立定志向的學生可以調整學習策略，著重在真正需要且應付得來的科目，可以省下時間去做其他與志向更有關連的學習活動，或者繼續從事喜歡的才藝，有更多機會關心社會。那才是制度變革的真正目的，也才是新課綱希望達到的適性揚才。學生報考科目並未明顯減少，可能因為自己的志向還不夠明確，或者因為同類型科系參採的科目不一，為了保險起見還是都考，將來申請科系時選擇機會較多。相對的，如果學生能儘早了解自己興趣，那新制度便有助於減少低成就感的學習痛苦。至於那些把目標侷限在非常頂尖科系上的學生，就別指望升學壓力能減輕多少。只不過那是學生，或其實是家長選擇的路，不該把這壓力歸咎在制度的改變。（作者為康軒文教集團董事長）

英格蘭足球超級聯賽南安普敦（Southampton）今天表示，兩名球迷對卡地夫市（Cardiff City）發生空難意外離世球星沙拉（Emiliano Sala）不敬，將被禁止觀賽。阿根廷出生的沙拉，在加入卡地夫後，上個月死於墜機意外，他的遺體7日被發現。兩名南安普敦球迷，今天在球隊以1比2敗給卡地夫的比賽中，做了模仿飛機的動作並被拍下照片。南安普敦在聲明中說：「南安普敦足球俱樂部可以證實，兩名粉絲在球隊對上卡地夫市的比賽中，遭警方拘留並做了詳細筆錄。」「這樣的行為是我們的比賽所無法接受，且也不被聖瑪麗所容忍。」聖瑪麗球場（St Mary’s Stadium）是南安普敦的主場球場。南安普敦表示，將與罕普夏警方合作，指認出對卡地夫市粉絲做出不得體舉動的球迷。「南安普敦將採取非常堅定的立場，對付任何涉及這件事的人，且一旦確認身份，球隊打算禁止他們觀賽。」在這場比賽開踢前，兩隊球員都為沙拉默哀了1分鐘。卡地夫總教練華諾克（Neil Warnock）說：「我們想為沙拉這麼做，我很高興小伙子還他一個公道。」搭載沙拉的飛機從法國城市南特（Nantes）飛往他的新球隊所在地卡地夫市（Cardiff City），1月21日在英吉利海峽（English Channel）失蹤。

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

假先發的策略，上個球季在大聯盟引起不小爭議，這種打破傳統，用救援投手先撐一兩局，再交給其他投手的方式，似乎讓先發投手的地位受到衝擊，巨人隊不排除今年跟進使用，但王牌投手邦加納（Bungarner）率先跳出來反對，他告訴總教練波奇（Bochy），如果在他的比賽玩假先發，他會直接離開球場。假先發這種顛覆傳統先發投手的策略，去年球季光芒大量使用，也引起不少爭議，先用一位救援投手，先發個一兩局，然後再交給真正的先發投手，或是其他救援投手。巨人今年球季有意跟進使用假先發策略，總教練Bruce Bochy日前在球迷會上透露，王牌投手Madison Bumgarner在去年冬季會議知道這個訊息後，馬上發簡訊表示反對，更說如果在自己的比賽用上假先發，會直接離開球場。雖然巨人已經簽下Derek Holland以及Drew Pomeranz兩位先發左投，但新任棒球部門總裁Farhan Zaidi，還是不排除使用假先發策略，只是Bumgarner夠大牌，讓他在別人後面登板的機會很小，Bochy早就表明瘋邦有豁免權，不過只要是能夠贏球的策略，就是好策略，也許還會有更多球隊使用。去年季後賽釀酒人就用假先發，第一輪橫掃落磯，打進國聯冠軍賽，大聯盟高層也為了抑制假先發的風潮，考慮把10天傷兵名單，改回過去15天傷兵名單，目的是為了減少牛棚投手使用量，由此看來，假先發今年仍舊會是個熱門話題。（民視新聞／丁泰祥、郭水城 綜合報導）

有8百多萬佛教人口的台灣，本該是佛門弘法、修行清淨地，如今卻有柬埔寨「淫僧」利用內政部民政司的政策，以研修宗教名義混進台灣。1名曾在桃園「圓光佛學院」修行的和尚釋精良，遭多名女子指證，不但利用宗教地位周旋於十多名柬埔寨籍新住民之間，還涉及性侵案，害許多的台灣老公與妻子離婚。但釋精良仍披著袈裟大開法會賺宗教財，還和女同居人生子住在中壢豪宅，受害人大罵他根本就是詐財騙色的假和尚。為何這幾位新住民明明已經被性侵受害，卻都隱忍不說？小貞說：「他專門鎖定有老公的女子！」加上柬埔寨女性生性保守，當地人對於和尚極其敬重，許多受害人就怕「講了連老公都不相信」而作罷。小貞說：「和尚在柬埔寨的地位有多麼崇高，是你們台灣人不能想像的。」由於釋精良的宗教身分「德高望重」，小貞不敢與同樣來自柬埔寨的姐妹淘討論，也深怕大家不相信而隱忍多時，直到有別的姐妹偶然間說出釋精良的惡行，她才意識到彼此都曾有類似經驗，大家決定一起勇敢面對。受害的新住民們互相討論後，才發現釋精良與1名女子同居生子，驚覺十多年來對他的「供養」竟然是一場騙局，釋精良根本是個假和尚。更多鏡週刊報導【和尚專淫人妻】藉口好熱要洗澡 他載人妻開房間伸狼爪【和尚專淫人妻】企業家人妻也敢碰 她被淫僧摸大腿險離婚【和尚專淫人妻】女信徒爭相供養 淫僧吃肉更愛家鄉味

記者蕭保祥／綜合報導日本職棒（NPB）王柏融所屬球團日本火腿台灣時間12日與NC恐龍在美國亞歷桑納打春訓交流賽，2018年待在NC的台灣左投王維中到球場探班，表示自己首要目標是奧克蘭運動家東京開幕戰。▲王維中休季時出席關懷盃。（資料照／記者蕭保祥攝影）韓國媒體《OSEN》報導，王維中上個球季在昌原恐龍投出7勝10敗、防禦率4.26，最終沒有獲得續約；今年與運動家簽下小聯盟合約，獲得邀請春訓機會，再度挑戰大聯盟（MLB）機會。王維中告訴OSEN，在韓國是很好的經驗，包括受傷時候怎樣自我管理，學到不少東西，有機會的話，想再去韓國打球。根據王維中說法，「奧克蘭是首先跟我接觸的球團，也給我受邀春訓機會，所以我就簽字。不管是先發或後援，目標都是大聯盟，現在還沒進40人名單，把握機會努力進入25人名單，奧克蘭與西雅圖在日本打開幕戰，努力進入名單中。」ZiPS系統預測運動家2019年數據，王維中相當被看好，預測今年在大聯盟登板31場有19場先發，能登板114局，戰績為6勝8敗、防禦率4.97。舊金山紀事報（San Francisco Chronicle）報導，運動家簽回31歲左投Brett Anderson，只待通過體檢就能公布合約。Anderson去年在運動家17場先發，戰績4勝5敗、防禦率4.48。更多三立新聞網報導李振昌春訓首次BP 變速球驚艷隊友職棒沒那麼簡單 蘇緯達很有感吳智煥又出狀況 澳洲春訓進賭場被抓到中信兄弟春節意外 李吳永衡做家事骨折

單親媽媽大不易，尤其如果遇到不錯的對象，也會害怕對方是否能接受自己小孩，要是結婚更有可能被譏「帶拖油瓶」。還好圈中有好幾位離婚女星，都為孩子找到了另一位同樣疼愛他們的爸爸，又建立起了幸福的家庭。 民視一姐白家綺21歲的時候就結婚，但5年後老公外遇婚變，她獨力撫養2個女兒。出道幾年來，白家綺曾有過幾段戀情，然而都無疾而終，但直到去年10月，她在臉書宣布婚訊，帶球閃嫁交往2年多，小她5歲的同門師弟吳東諺，5月將會產下兩人的愛情結晶。女星艾莉絲2017年3月宣布和日籍老公在兩年前離婚，女兒梨梨醬由她撫養。她離婚後獨自帶著女兒到法國創業，在當地認識當外交官的英籍男友，年底就閃婚，認愛3個月後閃婚又宣布產下第二胎「威廉弟」，一家四口和樂融融。曾是不少男人心目中女神的鍾麗緹，婚姻路卻並不順遂。她曾經嫁過2次，當單親媽育有3個女兒。2015年鍾麗緹上大陸戀愛實境節目《如果爱》認識搭檔男星張倫碩意外擦出愛火，隔年就步入禮堂，而張倫碩也將鍾麗緹的3個女兒視為己出。更多鏡週刊報導【二春單親媽】赴陸淘金順便外遇 他連偷吃兩女鬧婚變【二春單親媽】小男友已向陸元琪求婚！袁惟仁兒女接納媽媽新歡【二春單親媽】陸元琪新歡幫忙接送小孩 與周遊還有這層關係

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】三週前在Desert Classic（拉昆塔沙漠菁英賽）搞砸一路領先進決賽優勢的Phil Mickelson（菲爾•米克森），三週後在另一場職業業餘配對賽反其道而行，後來居上贏得個人第五座AT&T Pebble Beach National Pro-Am（圓石灘配對賽）冠軍盃，以及美巡賽生涯的第四十四勝。這場受到天候影響而延至週一落幕的賽事，米克森克服前三天落後三桿的劣勢，週日下午只花十四洞，便超前英格蘭選手Paul Casey（保羅•凱西）三桿，並延續至十六洞。隔日早上回到球場補完剩下的兩洞，米克森沒有給凱西機會，收尾洞錦上添花，拿下自去年WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）後的首勝。儘管已過四十八歲之齡，米克森自覺揮桿速度變得更快，這也完全反應在場上的進攻火力，像拉昆塔之戰開局狂飆六十桿，可惜終場以一桿之差落敗，不過剛剛在圓石灘更上層樓，兩役分別進帳二十一和四十六分，新出爐的世界排名重返二十大行列，暫居十七名。凱西最近連續兩場比賽屈居第二，他上個月在拉昆塔期間受邀參加SMBC Singapore Open（新加坡公開賽），合計落袋39.6分，目前世界排名十九。把焦點轉向南半球的澳洲，上週安排了男、女選手同場競技的ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽），來自蘇格蘭的David Law（大衛•羅）贏得這場歐、澳巡賽共同認可的賽事，獨得二十分，排名從原本的三百七十六勁揚至二百零九。上週高壇進行了兩場十四分級的賽事，加拿大選手Michael Gligic（麥克•克里吉克）奪得威巡賽的Panama Championship（巴拿馬錦標賽），而南非選手Benjamin Follett-Smith（班哲明•佛雷特•史密斯）搶下南巡賽的RAM Cape Town Open（開普敦公開賽），目前排名分居三百四十五和三百三十八。

【早安健康／馮珮涵報導】年輕為了生活打拼，犧牲睡眠、陪伴家人的時間，好不容易事業稍有起色、家庭經濟無虞，忙碌的生活終於能夠稍微喘息，卻發現年輕時健壯或姣好的體態一去不復返，該怎麼辦？ 東方醫學常說：「身體上出現變化的關鍵年度，女性是每隔7年，男生則是每隔8年來造訪。」算一算日子，女性和男性在40歲之前正值公私生活上豐收的時期，可是很快地，就要面對身心上和巔峰時期差異的出現。 日本醫學博士福田千晶表示，40歲的世代雖然居於安定的生活，卻也意味著生活形態和人際關係的僵化，那些無法形容的不適，開始轉變成感覺到疼痛的症狀，舉凡女性荷爾蒙減少導致的失眠、易躁或具生產經驗婦女的漏尿情形，男性則是開始為肥胖、痛風及性方面感到苦惱。 還有許許多多症狀都提醒你已經步入中年，該怎麼預防和改善變得非常重要！ 防止【健忘】的方法：防止【膝蓋疼痛】的方法： 膝蓋疼痛多半屬於「變形性膝關節症」，好發於40歲以上女性，原因包括老化、肥胖、扁平足、O型腿和姆指外翻等，建議先減輕膝蓋負擔。 一旦發現身體老化 最好養成運動的習慣 運動一開始總是覺得特別吃力，所以要選擇能夠融入日常生活的運動，平常抱持著健康意識，一點一滴活動筋骨，例如能站就不要坐、偶爾踮腳站立讓脂肪燃燒、習慣用腳趾前方爬樓梯等推薦給40歲世代的運動： 資料來源：《女7男8 關鍵年齡的34種黃金療法》／福田千晶／健行文化 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

國家表演藝術中心轄下之藝文場館，在去年十月衛武營開幕後，三個國家級場館陸續到位，高雄衛武營國家藝術文化中心、臺北國家兩廳院及臺中國家歌劇院及積極展開資源整合與策略聯盟，繼去年共同投入國內藝術家創作計畫、聯合邀請國際節目來臺巡演，三場館並將首度攜手前往二○一九「日本橫濱國際表演藝術會議」（TPAM-Performing Arts Meeting in Yokohama），共同建立國際交流場合，以北中南三個國家級場館的聯合陣線之佈局，張開國際網絡，放射臺灣充沛的表演藝術動能，吸引國際目光聚焦臺灣。近年，臺灣三個國家級場館的到位，已吸引亞洲各地國際策展人及表演團隊的高度關注，主辦單位TPAM已先行邀請國表藝轄下場館於二月十二、十三日與國際專業人士進行預約制的交流活動。三場館將於二月十二日日本當地時間下午一時整，於橫濱開港紀念館（Yokohama Port Opening Memorial Hall）聯合策劃國際交流茶會，以國家兩廳院三十餘年經營累積的國際知名度為軸，新場館臺中國家歌劇院及高雄衛武營近年積極拓展的國際能見度為經，聚焦當代臺灣，透過國家級專業場館資源串聯及整合，介紹指標性的國際節目活動及交流項目，展現臺灣蓬勃多元的表演藝術發展現況及奔放的創作能量，藉此平臺拓展國際合作機會。本次三場館於國際場合首度聯手出擊，是繼去年十一月以策略聯盟邀請國際知名巴伐利亞廣播交響樂團來臺進行三地巡演，及聯合資源挹注國內藝術家發展「三場館共同製作計畫」並共同選出黃翊工作室《長路》規劃今年三館巡演，再一次展現三館資源整合與共享的加乘效益。臺北國家兩廳院將持續行銷已在亞洲建立知名度的台灣國際藝術節（TIFA）及秋天藝術節兩大藝術節品牌，並介紹近年經營的新項目：國際場館結盟、駐館藝術家交流計畫。衛武營則將推廣其創建的三大平臺：臺灣舞蹈平臺、衛武營馬戲平臺、TIFA當代音樂平臺，為三大平臺拓展合作網路及未來夥伴。臺中國家歌劇院此行則將邀請兩位與日本有深厚淵源的二○一九-二○二○駐館藝術家編劇林孟寰及科技藝術家王連晟共同前往、直面進行國際交流。林孟寰的作品數度於日本演出，包括二○一七年於橫濱發表《周浚鵬獨腳戲－踢踢踏踏人與狗》，二○一八年於東京演出《同棲時間》，其獲得第十五屆臺北文學獎劇本首獎作品《野良犬之家》則將於東京推出日文版讀劇演出。王連晟目前則受邀於Tokyo Arts and Space駐村，駐村計劃將大量老舊點陣式印表機改造成交響樂團，透過失去實質功能而僅能發出機械音的印表機，探討亞洲國家在全球產業鏈時代的困境。日本橫濱「TPAM-Performing Arts Meeting in Yokohama」為亞洲重要的國際表演藝術交流平臺，始於一九九五年，致力於激發新思惟並發掘各種可能性，以及建構亞洲文化藝術網絡的多元交流，二○一一年起多數活動移至橫濱舉行。二○一九年，TPAM於二月九至十七日舉行，預估將有來自超過四十個不同國家的八百名專業人士到訪。國家表演藝術中心三場館聯盟出席國際藝術盛會、策劃國際交流場合，共同編織國際連結網，拓展國際合作機制，向世界展現臺灣當代藝術的文化軟實力，建構臺灣表演藝術與世界脈動同步、與國際接軌的機制。